Фитнесс-трекеры не отличаются точностью при учете сожженных калорий

За последние 18 месяцев фитнес-трекеры и умные часы в какой-то степени объединились. Они занимались на беговой дорожке и велотренажере, когда их активность регистрировали 7 носимых устройств: Apple Watch, Basis Peak, Fitbit Surge, Microsoft Band, Mio Alpha 2, PulseOn и Самсунг Gear S2. Поэтому не стоит слепо полагаться на выводы, сделанные потребительским электронным приспособлением по этому параметру, и не нужно поедать лишнее в надежде, что дополнительно пройденный «километр» сожжёт значительную часть приобретенных телом калорий.

Ученые Стэнфордского университета решили проверить, насколько достоверные данные предлагают фитнес-трекеры и умные часы своим хозяевам: количество шагов, пульс и объем сожженных калорий. Их тестировали 60 добровольцев.

Испытуемые занимались бегом, ходьбой, ездой на велосипеде и исполняли иные физические упражнения.

Самым неточным показал себя Самсунг Gear S2, дав ошибку в подсчёте сожжённых килокалорий в 93%. Победителем исследования оказались Apple Watch, продемонстрировавшие наименьшую погрешность измерений. В списке худших нашлось место устройству Apple Watch, показывающем ошибку в 27%.

Bookmark the permalink.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *